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Marine vous accompagne sur le chemin de la détente avec un

Yoga ludique en harmonie avec la nature.

Cours mercredi

NOUVEAU

Cours Yoga 1H30 Mercredi 19H

Cours hebdomadaire relaxant et dynamisant, adapté à chacun : adultes, ados, enfants.

Le cours d'1H30 commence par une détente puis, des postures douces tous niveaux ; enfin, une relaxation profonde.

❋ Yoga relaxant & dynamisant

❋ Gratuit pout les enfants accompagnés d'un adulte abonné

❋ Cours évolutifs adaptés à chacun : adultes, ados, enfants

❋ Débutants bienvenus

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Au Petit Gué Charreau

(entre Surgères et Rochefort)

à 10 minutes de Surgères

à 15 minutes de Rochefort

Emporter

Son propre tapis de Yoga ou une serviette de plage et un plaid pour la relaxation.

Tarifs

150€ le trimestre (soit 15€ le cours)

100€ le trimestre 14-18 ans (soit 10€ le cours)

20€ le cours à l'unité

Gratuit pour les enfants accompagnés d'un adulte abonné

Activités & evjf

YOGA LUDIQUE

événements privatisés & cours particuliers

#evjf

Partage festif avec des postures à faire à plusieurs ! Insolite et détente ! Privatisé

Yoga à la plage

Harmoniser sa respiration avec les vagues, se détendre avec un bain de soleil !

▷ Débutants

▷ Postures à plusieurs

▷ Relaxation

1H30 La Rochelle, Ile de Ré, Aytré, Chatelaillon-Plage

à partir de 30€/participant

Yoga maternité

Utiliser le Yoga pour célébrer la naissance tout en douceur avec la maman et le papa.

Yoga enfants

Apprendre à se recentrer, à rencontrer ses émotions et à revenir à la paix.

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▷ Postures dynamiques

▷ Chorégraphie

▷ Relaxation

cours particulier 50€ 1H

Nature

" Plonger dans le bonheur "

▷ Postures douces

▷ Méditation guidée

▷ Relaxation

▷ Postures ludiques

▷ Respiration

▷ Relaxation

cours particulier 50€ 1H

cours particulier 50€ 1H

" Les diamants du soleil sur l'eau "

Prof

Marine

Professeure de Yoga & Yoga maternité & Yoga sur paddle

Yogini

Ashtanga Yoga, Vinyasa, Hatha Yoga depuis 15 ans aux 4 coins du monde de l'Inde à la Californie en passant par New-York et Ibiza.

Style d'enseignement

Partage avec douceur et joie en petits groupes pour vous accompagner sur le chemin de la détente.

Yoga sur paddle

Marine vous invite à surfer la vague de la détente avec le Yoga sur paddle.

invitée à l'émission radio l'étécurien

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Marine

Contact

" Un océan de douceur "

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