Un océan de détente
Marine vous accompagne sur le chemin de la détente avec un
Yoga ludique en harmonie avec la nature.
NOUVEAU
Cours Yoga 1H30 Mercredi 19H
Cours hebdomadaire relaxant et dynamisant, adapté à chacun : adultes, ados, enfants.
Le cours d'1H30 commence par une détente puis, des postures douces tous niveaux ; enfin, une relaxation profonde.
❋ Yoga relaxant & dynamisant
❋ Gratuit pout les enfants accompagnés d'un adulte abonné
❋ Cours évolutifs adaptés à chacun : adultes, ados, enfants
❋ Débutants bienvenus
Au Petit Gué Charreau
(entre Surgères et Rochefort)
à 10 minutes de Surgères
à 15 minutes de Rochefort
Emporter
Son propre tapis de Yoga ou une serviette de plage et un plaid pour la relaxation.
Tarifs
150€ le trimestre (soit 15€ le cours)
100€ le trimestre 14-18 ans (soit 10€ le cours)
20€ le cours à l'unité
Gratuit pour les enfants accompagnés d'un adulte abonné
YOGA LUDIQUE
événements privatisés & cours particuliers
#evjf
Partage festif avec des postures à faire à plusieurs ! Insolite et détente ! Privatisé
Yoga à la plage
Harmoniser sa respiration avec les vagues, se détendre avec un bain de soleil !
▷ Débutants
▷ Postures à plusieurs
▷ Relaxation
1H30 La Rochelle, Ile de Ré, Aytré, Chatelaillon-Plage
à partir de 30€/participant
Yoga maternité
Utiliser le Yoga pour célébrer la naissance tout en douceur avec la maman et le papa.
Yoga enfants
Apprendre à se recentrer, à rencontrer ses émotions et à revenir à la paix.
▷ Postures dynamiques
▷ Chorégraphie
▷ Relaxation
cours particulier 50€ 1H
Nature
" Plonger dans le bonheur "
▷ Postures douces
▷ Méditation guidée
▷ Relaxation
▷ Postures ludiques
▷ Respiration
▷ Relaxation
cours particulier 50€ 1H
cours particulier 50€ 1H
" Les diamants du soleil sur l'eau "
Marine
Professeure de Yoga & Yoga maternité & Yoga sur paddle
Yogini
Ashtanga Yoga, Vinyasa, Hatha Yoga depuis 15 ans aux 4 coins du monde de l'Inde à la Californie en passant par New-York et Ibiza.
Style d'enseignement
Partage avec douceur et joie en petits groupes pour vous accompagner sur le chemin de la détente.
Yoga sur paddle
Marine vous invite à surfer la vague de la détente avec le Yoga sur paddle.
invitée à l'émission radio l'étécurien
Marine
" Un océan de douceur "
